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Die Body-Positivity-Welle nimmt nicht ab – und das finden wir großartig! Denn Frauen sind schön. Und sie sollten sich auch so fühlen! Doch was steckt eigentlich genau hinter der körperpositiven Bewegung? Wir verraten es dir:

Überholte Schönheitsideale waren gestern

Body Positivity distanziert sich von überholten Schönheitsidealen. Es soll nicht länger darum gehen, wer schlank ist, wer Kurven hat, wer groß ist, wer klein. Vielmehr geht es darum, alle Menschen darin zu bestärken, sich schön zu fühlen. Es geht darum, jeden Körper zu respektieren, zu akzeptieren und ihn als wertvoll anzusehen. Den von anderen Menschen – und vor allem auch den eigenen.

Die Body-Positivity-Bewegung bringt also zwei Ebenen mit sich: die private und die gesellschaftliche. Zunächst zur individuellen Body Positivity. Hier geht es darum, dass du deinen Körper annimmst. Dass du dir voller Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstakzeptanz gegenübertrittst. 

Suche nicht nach vermeintlichen Makeln, sondern feiere stattdessen jede Besonderheit, die dich einzigartig macht. Jede Narbe, jede Kurve, jede Falte, jede Delle, einfach alles.

Schluss mit Body-Shaming

Die zweite Ebene ist die gesellschaftliche. Dass große Teile der Gesellschaft noch immer ein Thema aus Konfektionsgrößen machen ist (leider) kein Geheimnis. Doch du bist ‚More than a size!‘. Und alle anderen Menschen sind es auch. 

Also Schluss mit Body-Shaming. Sowohl im eigenen Kopf wie auch nach außen. Wir sollten aufhören, andere Körper zu beurteilen, zu kommentieren oder vom Körper auf den Charakter eines Menschen zu schließen.

Ich bin schön – Body Positivity leben

Doch wie können wir zu Profis in Sachen Body Positivity werden? Zunächst einmal die gute Nachricht: das ist reine Übungssache! Tatsächlich arbeiten wir hier von innen nach außen. Was dir beispielsweise auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz helfen kann, ist dich vor einen Spiegel zu stellen und ganz (selbst)bewusst wichtige Affirmationssätze wie „Ich bin schön“, „Ich bin wertvoll“ oder „Mein Körper ist großartig“ zu sagen. 

Je häufiger du dir solch positive Komplimente machst, je eher nimmst du wahr, dass du schön und gut bist, so wie du bist.

Außerdem sollte es darum gehen, sich selbst etwas Gutes zu tun. Und das beginnt schon in kleinen, alltäglichen Momenten. Gönne dir regelmäßig Pausen bei der Arbeit, um durchzuatmen und wieder ganz zu dir zu kommen. Versuche dich von emotionalen oder auch materiellen Altlasten zu befreien, die manchmal schwer auf deinen Schultern wiegen. 

Mode für jeden Körper

Dabei dir und deinem Körper mehr Dankbarkeit, Würde und Liebe zu zeigen, kann natürlich auch die richtige Kleidung helfen. Kleidung, die dich von innen und von außen strahlen lässt, weil sie für DICH gemacht ist. 

Aus diesem Grund ist das Designen von Mode für uns auch mehr als nur ein Beruf. Es ist eine Leidenschaft, mehr noch, eine Mission! Wir wollen dir ein gutes Gefühl geben – in jeder Konfektionsgröße! Deswegen passen sich unsere Styles jeder Kurve an, schmeicheln jeder Figur und zelebrieren jede körperliche Besonderheit.

Abschließend noch eine weitere gute Nachricht: Je älter wir werden, jedes erlebte Jahr mehr, schenkt uns die Stärke, mehr zu uns selbst zu stehen!